墙墙，想问大家一个问题。

每天遇到无数难过难受的事都是怎么处理的啊

现在靠自己消化根本来不及消受完，新的痛苦就已经来了。现在感觉我的负能量堆积到仿佛- -个垃圾场了

但是我不能一直靠找好友倾诉来解决啊，大家的生活都不容易，都有各自的不如意，我要是再一股脑地向他们倾诉，他们也会顶不住的

我没有办法了，自己的弱小，无数的磨折，我感觉这个量过高的时候我就已经承受不了了。怎么办，怎么办

真的希望大家可以分享一下让自己好受点的办法，请原谅我这一次麻烦大家，不胜感激!